Диетолог Манакер предупредила о вреде грецких орехов

Врач-диетолог Лорена Манакер объяснила, почему любителям грецких орехов важно помнить о возможных негативных последствиях для организма. По словам специалиста, в грецких орехах содержится фитиновая кислота. Она способна препятствовать усвоению железа, кальция и цинка в организме.

More from my site